Murdeiga ehk puberteet on ajajärk, mille jooksul lapsest kujuneb mees või naine. See toimub vanuses 9–17 aastat. Murdeeas leiavad aset muutused nii kehakujus kui ka käitumises, soovides ja eelistustes.

Selles eas hakkab noor inimene oma kehasse uut moodi suhtuma, teiseneb ka ta suhe sõprade ja täiskasvanutega. Mõnel lapsel hakkab kasv ja areng kiirenema varem, teisel hiljem. Arengu kiirust mõjutavad pärilikkus, toitumis- ja liikumisharjumused, keskkond, aga ka näiteks sotsiaalsete tegurite järsk muutumine.

Igaüks areneb erineva kiirusega. Vaata ingliskeelset videot sellest, et erinevused on normaalsed.

Murdeiga jaotatakse kolmeks perioodiks.

Tüdrukute murdeea algus jääb tavaliselt 8.–13. eluaasta vahele. Selle käigus toimuvad kehaga mitmesugused muutused, näiteks

• muutub kehakuju ja käed-jalad suurenevad;
• kasvavad rinnad, seejuures paljudel tüdrukutel arenevad rinnad eri kiirusega, mistõttu võib üks rind olla suurem ja teine väiksem;
• kaenla alla ja häbemele kasvavad karvad;
• algab menstruatsioon (seda nimetatakse ka menseseks, menarheks, kuupuhastuseks ja päevadeks).

Vaata ingliskeelset videot tüdrukute muutustest murdeeas.

Poistel algab murdeiga tüdrukutest mõni aasta hiljem ning jääb tavaliselt 9.–14. eluaasta vahele. Poistel murdeeas toimuvad muutused:

• muutub kehakuju ja käed-jalad suurenevad;
• munandid ja peenis suurenevad, seejuures munandid kasvavad sageli eri kiirusega ja suurem munand ripub teisest veidi madalamal.

Suguelundite suurus ja kuju on igal mehel erinev ning varieerub ka mehel endal näiteks temperatuuri tõttu.

• murdeea juurde kuulub ka peenise jäigastumine ehk erektsioon;
• kaenla alla, rinnale ja kubemele kasvavad karvad ning mõni aasta hiljem ka vuntsid ja habe;
• toimub häälemurre – hääl muutub madalamaks ja sügavamaks.

Vaata ingliskeelset videot poiste muutustest murdeeas.

Sugunäärmete tegevuse aktiveerumine põhjustab ka kesknärvisüsteemis suuri muutusi. Need avalduvad eelkõige kiirete meeleolumuutustena, vahelduva nukruse ja rõõmsameelsusena, otsuste tegemises ebapüsivusena ning soovina olla täiskasvanu.

Sugulise küpsemise vältel suureneb huvi vastassoo vastu, arenevad kiindumustunded. Tekib soov näidata end positiivsest küljest, riietuda korrektselt, pesta hoolikalt, end lõhnastada. Sageli püütakse hästi õppida või pööratakse riietumisele ja väljanägemisele rohkem tähelepanu.